金牛男分手后会难过多久？如何应对这段感情的痛苦？

金牛男是一个坚强而稳重的星座，但当他们经历分手时，也会感到难过和伤心。通常情况下，金牛男会比较慢热，对感情投入较多，因此分手后会难过的时间可能会比较长一些。

金牛男通常会选择隐藏自己的情感，不轻易表露出来。他们会选择独处，沉浸在自己的思考中，尽量掩饰自己的伤感。但是，这种做法并不能帮助金牛男从痛苦中走出来。

要应对这段感情的痛苦，金牛男需要学会释放情绪，找人倾诉。可以选择和亲密的朋友或家人分享自己的感受，也可以选择找心理咨询师进行沟通。通过倾诉，金牛男可以释放内心的压力，减轻心理负担。

此外，金牛男还可以通过锻炼身体来缓解痛苦。运动可以释放大脑中的快乐激素，帮助缓解情绪不良。金牛男可以选择跑步、瑜伽或者健身等运动方式，让自己的身心得到放松。

最重要的是，金牛男要学会接受现实，放下过去，朝着新的目标前进。分手虽然痛苦，但也是一次成长的机会。金牛男可以反思自己在感情中的不足之处，学习如何更好地处理感情问题，从而更加成熟和坚强。

总之，金牛男分手后会感到难过，但是通过释放情绪，锻炼身体，接受现实，他们可以逐渐走出痛苦，重新开始自己的生活。分手只是人生中的一段经历，只有勇敢面对，才能更好地迎接未来的挑战。