立冬的忌讳包括以下几个方面：
1. **忌日晒过长**：过久的日晒会消减人的水五行，减少财运。同时，会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。
2. **忌活动过剧**：剧烈的运动过后心跳容易加速，血压升高，在这个季节里特别容易发生危险。所以立冬过后最好不要选择剧烈运动。
3. **忌外出过早**：冬季的早晨，室外是一天温度最低的时候，不仅外出最易引起感冒，而且阴气比较重。最好选择在上午10点以后到室外锻炼。
4. **忌洗浴过长**：立冬后洗浴过长会削减人的阳气，并且冬季空气干燥寒冷，许多老年皮肤干燥脱屑、瘙痒，所以不宜长时间泡在水里。
5. **忌饮食过热**：立冬为极寒日，饮用热水过热容易身体磁忽阴忽阳，忽冷忽热，易导致身体不适。
以上是立冬的一些忌讳，仅供参考，具体可能因地域和习俗不同而有所差异。在立冬时节，建议根据当地的气候和自身的身体状况，合理安排活动，注意饮食和作息，保持健康的生活方式。
版权声明：本网站更新的文字没有特殊提示，网站内容均来自网络，如有问题请联系本网站，将立即处理！